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Découvre l’ensemble des 7 astuces avec des exercices amusants!  

Quels sont les bienfaits de la sieste (se ressourcer) ou de la curiosité (découvrir)?  Crée ton tableau de bord de la gratitude (agir) ou apprends-en plus sur le rôle des émotions (ressentir).  

Des casse-têtes, des mots cachés, des jeux d’associations...  

 

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Retrouve tes parcours dans ton espace.

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