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Avertissement
Ce site fournit des informations sur la santé mentale. Celles-ci ne remplacent en aucun cas les conseils d’un·e professionnel·le de la santé. Si tu as des besoins spécifiques, n’hésite pas à consulter un·e professionnel·le compétent·e.
Tutoiement
On a hésité longtemps entre le tutoiement et le vouvoiement. Comme on espère que nos outils t’accompagneront au quotidien dans plusieurs volets de ta vie, on a décidé d’opter pour l’intimité du tutoiement.
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Site d'activités 7 astuces
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Les 7 astuces pour être bien dans sa tête sont des facteurs de protection en santé mentale reconnus. Tu peux les découvrir à travers diverses activités et parcours, que tu peux choisir selon tes préférences et besoins.
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apprendre à utiliser les 7 astuces pour me recharger et être mieux dans ma tête.
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