Avec le parcours « EXPLORER », on te propose de découvrir l’ensemble des 7 astuces et de laisser libre cours à ta curiosité.
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Avertissement
Ce site fournit des informations sur la santé mentale. Celles-ci ne remplacent en aucun cas les conseils d’un·e professionnel·le de la santé. Si tu as des besoins spécifiques, n’hésite pas à consulter un·e professionnel·le compétent·e.
Tutoiement
On a hésité longtemps entre le tutoiement et le vouvoiement. Comme on espère que nos outils t’accompagneront au quotidien dans plusieurs volets de ta vie, on a décidé d’opter pour l’intimité du tutoiement.
Tour d'horizon
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Bloc mini-fiches
Faire le point
En suivant le parcours « Faire le point », tu pourras identifier les astuces à découvrir et à développer, en fonction de tes besoin actuels.
Cibler
Dresse un portrait de comment tu vas aujourd’hui et découvre des astuces pour favoriser ton mieux être avec le parcours « Cibler ».
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