Avertissement
Ce site fournit des informations sur la santé mentale. Celles-ci ne remplacent en aucun cas les conseils d’un·e professionnel·le de la santé. Si tu as des besoins spécifiques, n’hésite pas à consulter un·e professionnel·le compétent·e.
Tutoiement
On a hésité longtemps entre le tutoiement et le vouvoiement. Comme on espère que nos outils t’accompagneront au quotidien dans plusieurs volets de ta vie, on a décidé d’opter pour l’intimité du tutoiement.
Apprendre à se connaitre
La connaissance de soi comporte l’apprentissage de ses réussites, mais aussi de ses difficultés et ses erreurs.
Le développement de la conscience de soi nous outille pour prendre des décisions offrant une meilleure réponse à nos besoins.
Pense à une réussite qui t’a procuré de la fierté.
Remémore-toi le processus, toutes les étapes que tu as dû traverser et réponds aux questions qui suivent.