Avertissement
Ce site fournit des informations sur la santé mentale. Celles-ci ne remplacent en aucun cas les conseils d’un·e professionnel·le de la santé. Si tu as des besoins spécifiques, n’hésite pas à consulter un·e professionnel·le compétent·e.
Tutoiement
On a hésité longtemps entre le tutoiement et le vouvoiement. Comme on espère que nos outils t’accompagneront au quotidien dans plusieurs volets de ta vie, on a décidé d’opter pour l’intimité du tutoiement.
L’appel à la consommation
Dans notre société, des messages publicitaires de sources diverses nous sollicitent de 500 à 2000 fois, en moyenne, par jour.
L’invitation à consommer est constante et alléchante. La tentation de combler nos désirs par l’achat de biens ou de services est grande, à un point tel qu’acheter devient progressivement une réponse rapide pour combler nos manques ou résoudre nos problèmes.
| Jamais | Presque jamais | Parfois | Souvent | Toujours | |
|---|---|---|---|---|---|
| M’arrive-t-il souvent de faire un achat pour répondre à une impulsion du moment ? | |||||
| Est-ce que j’évalue mon budget avant de faire un achat ? | |||||
| Est-ce que je regarde parfois la provenance de ce que je consomme ? | |||||
| Est-ce que je me sens souvent serré·e financièrement, ou pris·e à la gorge quand arrive le moment de régler mes comptes ? | |||||
| M’arrive-t-il d’avoir une consommation responsable, comme réutiliser au lieu d’acheter, ou réduire ma consommation d’énergie ? |